为增进学生对心理咨询工作的认识，提升对心理问题的危机意识，增强自身抵御风险的能力，心理素质教育中心于2023年3月至4月开展中心参观体验活动，现代邮政学院（自动化学院）组织2022级全体新生以班级为单位参与了本次活动。

参观活动围绕认识心理咨询、敢于心理咨询和体验心理咨询三个阶段展开。在班级心理委员与心理素质教育中心工作人员的共同引领下，2022级新生参观了心理素质教育中心的整体咨询环境。在参观途中，讲解员为同学们讲解了发泄不良情绪的正确方法，介绍了中心的咨询师资源以及所开展的各项活动。针对同学们提出的困惑，讲解员也为同学们一一解答，并就如何预约心理咨询以及具体的心理咨询政策进行了细心、耐心、用心的讲解，打消了同学们对心理咨询的疑虑、误解和恐慌。最后，同学们还就心理咨询流程进行了现场体验，真实感受了心理咨询对自身带来的益处。

此次参观活动，让同学们与心理素质教育中心面对面接触，打消了对心理咨询的认识误区，增强了心理保健和求助意识。希望同学们能够以更加积极乐观的心态面对学习与生活，学会合理释放压力，度过充实而有意义的大学生活。

现代邮政学院（自动化学院）

2023年4月10日